24 maja 2016

Owsianka na mleku z jabłkiem i cynamonem

OWSIANKA


Przepis na owsiankę na mleku 






Składniki:

  • 3-4 łyżki płatków owsianych pełnoziarnistych
  • 150 ml mleka 2%
  • 1 jabłko
  • 1 łyżeczka syropu z agawy
  • 2 orzechy włoskie
  • żurawina suszona
  • cynamon















Przygotowanie:
  • Wlewamy mleko do rondelka, zagotowujemy na małym ogniu tak aby nie wykipiało
  • Dodajemy płatki owsiane i odstawiamy na 2-3 minuty
  • Dodajemy syrop z agawy i mieszamy całość
  • Jabłko obieramy ze skóry i trzemy na tarce o małych oczkach
  • Całość łączymy i posypujemy cynamonem
  • Dodajemy posiekane orzechy oraz żurawinę
Smacznego! :)








2 komentarze:

  1. najlepsza na śniadanie, ja ostatnio trochę modyfikuje dania śniadaniowe jednak owsianka jest nie zawodna :D

    OdpowiedzUsuń
  2. Ciekawe przepisy brakuje mi tylko kalorycznosci

    OdpowiedzUsuń

Będzie mi miło jak pozostawisz komentarz :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...