Lekka sałatka, która nasyci nasz głód,ale nie będziemy się czuli ociężali jak po zjedzeniu steka :)
Wspaniała propozycja dla osób, które są na diecie i dbają o linie.
Sałata to 90% wody, ma bardzo mało kalorii natomiast sporo wartości odżywczych.Poprawi nam trawienie ponieważ zawiera duże ilości błonnika.Zdrowo oraz kolorowo, co tu więcej przekonywać :) Ci co uważają, że nie są królikami i sałaty jeść nie będą nie namawiam :) Tym co szukają nowych propozycji na sałatkę,POLECAM! :)
Porcja dla: 1 osoby
Czas przygotowania: 10 min
Składniki:
- sałata rzymska 2 listki
- sałata karbowana 2 listki
- 3 jajka przepiórcze
- 3 pomidorki cherry
- 1 łyżka płatków migdałów
- odrobina rzeżuchy
- ser burguitos
Przygotowanie:
- Liście sałaty myjemy i osuszamy,układamy na talerzu
- Jajka gotujemy na twardo,przekraiwamy na pół,dodajemy do sałatki
- Pomidorki cherry myjemy i kroimy na połówki
- Dodajemy pomidory i ser
- Migdały prażymy na suchej teflonowej patelni
- Posypujemy rzeżuchą i migdałami
Smacznego!
Łatwy i ciekawy przepis. Myślę, że kiedyś spróbuję przygotować taką sałatkę. Pozdrawiam:)
OdpowiedzUsuńhttp://likeaskyskyscraper.blogspot.com
mmm pycha <3.
OdpowiedzUsuńhttp://tinnqu.blogspot.com/
Fajny post :)
OdpowiedzUsuńSkomentujesz mój nowy wpis? :*
http://batmanowy-blog.blogspot.com/
Czym jest ten ser burguitos, może Ty wiesz? Trafiłam na Twojego bloga właśnie w poszukiwaniu odpowiedzi na to pytanie :) Swoją drogą, możliwe, że zostanę tu na dłużej, bo masz bardzo ciekawe i proste przepisy oraz przepiękne zdjęcia <3
OdpowiedzUsuńSer kupiłam w Biedronce,pierwszy raz go tam widziałam wyglądał jak mini mozzarella,ciekawa byłam smaku.
OdpowiedzUsuńNa opakowaniu o ile dobrze pamiętam było napisane że jest to hiszpański świeży ser z mleka krowiego, jest delikatny w smaku i taka też ma konsystencje.