Koktajl oczyszczający z ogórka i limetki

Koktajl oczyszczający i pobudzający trawienie przygotowany na bazie świeżego ogórka, limetki, cytryny oraz imbiru.
Takie koktajle doskonale oczyszczają nasz organizm, dostarczają nam witamin, cennych minerałów oraz antyoksydantów. Najlepiej wypijać świeżo przygotowany koktajl i nie przechowywać go w lodówce ponieważ traci swoje wartości odżywcze. Picie regularnie takiego koktajlu poprawi naszą cerę oraz wzmocni nasze siły. Często piję tego typu koktajle np z pietruszką, jarmużem, szpinakiem.



Przepis na zielony koktajl   

Porcja dla 2 osób 
Czas przygotowania 5 minut



Składniki:

• 500 ml wody niegazowanej
• 1 świeży ogórek
• 2 limetki
• 1 cytryna
• 3 cm korzenia imbiru
• garść świeżej mięty

Przygotowanie:

• Cytrynę, limetę oraz ogórek obieramy ze skóry
• Kroimy na kawałki
• Imbir obieramy ze skóry i ścieramy na tarce o drobnych oczkach
• Do blendera wlewamy wodę, dodajemy ogórka, limetę, cytrynę, imbir oraz umyte liście mięty
• Całość blendujemy przez 2 minuty 
• Wlewamy do szklanek i od razu wypijamy
• Najlepiej wypijać 2 szklanki takiego soku dziennie przez 3 dni